Informasjon sidene vil gi generell informasjon om vår helse.

Næring og Mental Helse

Anna Widell hadde i 2006 et foredrag på NLHs fagkongress med tema: Næring og mental helse. Foredraget ble gjengitt i NLHs fagblad Homøopraktikeren 02-2006. Her lærer vi om hjernens belønningsystem, om mat, drikke og andre droger vi føler kroppen trenger, men ikke tåler. Hvordan barn med og hyperaktivitet og konsentrasjonsvansker kan være overfølsom for enkelte matvarer. Allergi kan være årsak til hyperaktivitet. Hvordan blodsukker balansen virker inn på hjernens kjemi. Les her

Selvforgiftning fra tarmene

Tarmene er kroppens "røtter". De må pleies og passes godt på både fysisk og psykisk. Er mage å tarm i orden er hele legmet iorden sier kineserne. En annen sa " døden ligger i tarmene". I denne artikkelen viser Raimo Heino hvilke sykdommer som kan ha sitt opphav fra tarmene, men også nødvendigheten av å ta vare på den store mikroflora som finns. Dr. Wolgang Güger sa om bakteriene: "De er våre venner, men kan bli våre fiender". Bakterier som blir våre fiender vil produsere stoffskifteprodukter som er giftig for oss som vert. Slik kan vi selvforgifte vårt legeme. Les her 

Sukker og fett på godt og vondt

Sukkerholdige matvarer og fett som i kroppen omdannes til glukose er skadelig i lengden. Men visste du at fruktose som kommer fra epler og pærer og druer skaper masse søppelmolekyler AGE i kroppen. I denne artikkelen fokuseres det på viktigheten av et balansert kosthold. Det er nødvendig å være forsiktig med sukker, kaker, juice av alle sorter frukt, fett fra chips m.m , peanøtter, fastfood, coca cola, og andre brus sorter. Matvarer som innholder aspartame er ikke bedre. Mange som skifter ut sukkereret med frukt gjør seg selv en bjørnetjeneste. I denne artikkelen sammenlignes sukker og fett mot fruktose som " pest eller kolerea". Les her

Hvordan påvirker sosialt stress, emosjonelt stress og negative tanker tarmfloraen vår?

Det har gjennom de siste år vært populært å søke svar i kost, diettplaner og tilskudd når mage og fordøyelse er rammet av sykdom. Ved betennelse i tarmsystemet med irritert tykktarm, lekk tarm, matintoleranse, allergiske tarmproblemer samt andre magetarm tilstander er det mest nærliggende å fokusere på maten vi spiser. Denne artikkelen viser hvordan stress og emosjonelleforhold kan påvirke tarmen som over tid kan føre til store forandringer i tarmsystemet og de perifere deler av kroppen. Denne artikkelen gir svar på mange spørsmål hva STRESS kan føre til i kroppen vår. Les her